शब्दांचा अभ्यास-
 |
| https://www.hindustantimes.com |
माझ्या खाजगी उपोषणाची ----- मी ' आहारपरिवर्तन' सुरू केले.
खाजगी उपोषणाची / हकीकत / चाळीत / भानगड' / नाही ती भानगड' ' / हात दाखवून अवलक्षण / पेललं नाही तेव्हा खाजगी झालं / टीकेला भीक घालणार नव्हतो. / गाढ झोपत / घोरत / दुरुत्तरे / भीष्मप्रतिज्ञा आहारशास्त्रा / चरबीयुक्त / आस्था / तज्ञ / डझनवारीने / अवहेलना केली / डाएट' / इसमाला / तिरके बोलायचे / जामून टाकले / हेडक्लार्कच्या / आहारपरिवर्तन'
==-
साखरेत सर्वात अधिक कॅलरीज ----- बशीमधले भजे उचलले.
बिनसाखरेचा / साखरबंदी / वर्ज्य करणे / अवघड / पोकळ / सुरळीत / व्रतभंगाचा / निम्म्याहून / एफिशिएन्सी बार' / घासाघासागणिक / सहस्त्रावधी / हादडून / टोमण्यामुळे / चेकाळून / केविलवाण्या / नि / लग्न
===-
कुटुंबाचा मात्र माझ्या ' डाएटच्या' ---- मला पश्चाताप झाला.
पडवळे / सडपातळ / बाळसेदार / खुलासा / वजनक्षय संकल्पाला / सुरुंग/ सुरुंग लावीत / दिवाणखान्यात / खास राखीव कुरण होते / धिंगामस्तीला / धडगत नव्हती / मौनाचे / कारुण्यपूर्वक / गच्च आवळली / पश्चाताप
====-
मग मात्र मी चिडलो भलत्याच काट्यातून जातो.
काटकुळा / आकसाने' / सात्विक / आहारव्रत / पंधरवडाभरात / मुख्यतः / कुचकट / मूठभर मास वाढण्याची / तुरळक / तारीफ / चळण्यासारखा असामान्य मनोनिग्रह / जिव्हानियंत्रणानंतर / आणेली
====-
विशेष नामे व की वर्ड्स
एकशे एक्क्याऐंशी पौंड / भीष्मप्रतिज्ञा / आहारशास्त्रावरच्या / सोकाजी त्रिलोकेकर / जनोबा रेगे / कोकणात / हेडक्लार्कच्या वाइफचं / बाबूकाका / दिवाळी / अण्णा नाडगौडाला / कॅन्टीनच्या आचार्याने / भिकोबा मुसळे / जगदाळे / कु. कमलिनी केंकरे / शेवग्याच्या शेंगा, पडवळ, भेंडी, चवळीच्या शेंगा / कोबी, कॉलिफ्लॉवर / लाडू / आचार्य बाबा बर्वे / अंधेरीच्या / पंचवीस पौंडांनी / एकशे ब्याण्णव पौंड
====-
स्वाध्याय- पृष्ठ - 13, 14